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いつも心はおだやかに

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番組紹介

ストレス社会と言われる現代。長崎市にはヨガを中心とし、
毎日を健やかに過ごすための活動を行っている女性がいます。
立石さんの日常を取材しました

シリーズ/関連動画

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