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おしえて奈良医大2 vol.2

提供元:近鉄ケーブルネットワーク(株)

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番組紹介

健康的な生活をすごすために筋肉を貯筋する「筋肉エクササイズ」という運動を3回に分けて紹介します。
2回目は「上半身とお腹編」。

シリーズ/関連動画

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健康的な生活をすごすために筋肉を貯筋する「筋肉エクササイズ」という運動を3回に分けて紹介します。 1回目は「太もも&ふくらはぎ編」。

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